Projekt "Przyjazny tornister"

Na przełomie października i listopada uczniowie klas I-III naszej szkoły włączyli się do realizacji projektu z zakresu promocji zdrowia oraz edukacji zdrowotnej "Przyjazny Tornister" - zapobieganie wadom postawy, zorganizowanej przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Inowrocławiu.

Celem akcji było: uświadomienie dzieciom wpływu noszenia ciężkiego tornistra na postawę ciała, ukształtowanie umiejętności właściwego pakowania tornistra oraz wzbogacenie wiedzy na temat cech prawidłowo dobranego tornistra.

Zbyt ciężki tornister może zaburzyć prawidłowy rozwój kręgosłupa dziecka, skutkiem czego jest boczne skrzywienie kręgosłupa czyli skolioza, a duże ciężary noszone przez dzieci wpływają negatywnie na stawy biodrowe, kolana, a także stopy. Skutki wad postawy, które dziecko nabyło w dzieciństwie ujawniają się najczęściej dopiero w dojrzałym wieku zwyrodnieniami kręgosłupa i stawów, nieprawidłowościami w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych oraz bólami kończyn. Nabyte przez dzieci wady postawy, które zmieniają statykę kręgosłupa skutkują na całe życie. Aby zapobiec wadom postawy wśród dzieci, należy nie tylko dobrze dobrać i spakować tornistry, ale również zapewnić odpowiednią ilość ruchu i właściwe stanowisko pracy.

Dzieci dowiedziały się m. in.:

– dlaczego warto dbać o prawidłową postawę,

– ile powinien ważyć plecak,

– jak zmniejszyć wagę plecaka,

– jak zadbać o profilaktykę wad postawy.

Na zajęciach wychowania fizycznego nauczyciel  zapoznał uczniów z ćwiczeniami „na zdrowy kręgosłup”. Uczniowie poznali wiersz pt.: "Tornister pełen uśmiechów", rozwiązali krzyżówkę, wykonali kartę pracy w formie plastycznej.